Bàn chải đánh răng là một dụng cụ không thể thiếu để vệ sinh răng miệng hàng ngày. Nó giúp loại bỏ vụn thức ăn bám trên bề mặt răng, giữ răng sạch sẽ, chống các bệnh về răng, chân răng, lợi, giữ khoang miệng sạch sẽ, thơm tho. Có nhiều loại bàn chải đánh răng để lựa chọn tùy theo sở thích, điều kiện, nhu cầu nhưng phải duy trì đều đặn, thường xuyên để đảm bảo hàm răng luôn sạch sẽ, phòng ngừa bệnh răng miệng.
Bàn chải răng đã có từ lâu đời với sự phát triển của nền văn minh nhân loại. Dụng cụ vệ sinh răng thô sơ nhất là những nhánh cây đập dập được tìm thấy ở Ai Cập. Tới thế kỷ 15 bàn chải răng đầu tiên được phát minhh ra tại Trung Quốc, nó được làm từ lông lợn với tay cầm là cành que hoặc xương, sừng. Trải qua một thời gian dài phát triển đến thế kỷ 18 người ta đã dùng sợi nilon làm lông bàn chải đánh răng. Đến năm 1930 công ty Dupont đã sản xuất hàng loạt bàn chải đánh răng và từ đó bàn chải đánh răng ngày càng được hoàn thiện với các kiểu dáng, kích thước, chất liệu, màu sắc đa dạng để đáp ứng nhu cầu vệ sinh răng của người dùng.
Mặc dù rất phong phú về hình dạng, bàn chải đánh răng về cơ bản có cấu tạo như sau:
Tay cầm: thường được làm từ nhựa hoặc gỗ (bàn chải tre), để người dùng cầm nắm lúc vệ sinh răng. Tay cầm phải có hình dáng và kích thước để thuận tiện cho việc đánh răng, không trơn trượt, nhẵn nhụi, dễ vệ sinh.
Cổ: là phần nối giữa tay cầm và đầu bàn chải, thường có độ cong nhẹ giúp đầu bàn chải tiếp cận các khu vực sâu trongg khoang miệng.
Đầu bàn chải: có kích thước và hình dạng khác nhau tùy nhu cầu người dùng (người lớn, trẻ em). Đầu bàn chải thường có cấu tạo trơn nhẵn, vê tròn để không gây tổn hại khoang miệng. Đầu bàn chải là nơi để gắn lông bàn chải, một thành phần rất quan trọng trong bàn chải răng.
Lông bàn chải: là bộ phận quan trọng nhất trong chiếc bàn chải răng. Chất liệu thường là nilon có độ cứng khác nhau cho các nhu cầu sử dụng. Lông bàn chải được trồng thành hàng, đứng thẳng hoặc cắm chéo. Đầu lông có thể bằng, vê tròn hoặc vuốt nhỏ nhọn cho các mục đích khác nhau. Lông bàn chải ngày nay thường có màu với tác dụng báo hiệu thời gian sử dụng. Khi màu lông bạc đi thì nên thay bàn chải mới để đảm bảo vệ sinh răng tốt nhất.
Khi mua bàn chải nên chọn loại phù hợp với tình trạng và nhu cầu vệ sinh răng của mình. Răng lợi nhạy cảm nên mua loại đầu nhọn cho mềm và dễ lách vào làm sạch khe răng. Nếu lông bàn chải cứng quá thì trước khi đánh răng nên nhúng đầu bàn chải vào nước ấm, đầu lông sẽ mềm đi.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bàn chải răng, từ đơn giản đến hiện đại, từ cổ điển tới công nghệ thông minh. Sự lựa chọn là ở người tiêu dùng, không có sự lựa chọn tốt nhất mà chỉ là phù hợp nhất. Điều quan trọng nhất vẫn là ý thức bảo vệ, chăm sóc răng, duy trì chế độ vệ sinh răng thường xuyên.
Bàn chải răng thông thường: Đây là loại bàn chải răng tiêu chuẩn, có tay cầm, đầu bàn chải và lông bàn chải. Loại bàn chải này phổ biến và dễ dùng cho việc chải răng hàng ngày. Xem bàn chải răng bằng tre
Bàn chải điện: Bàn chải răng điện có 2 phần chính: đầu bàn chải (thay thế được) và thân bàn chải trong có động cơ chạy điện. Chúng tạo ra chuyển động rung lắc hoặc quay đảo chiều, giúp làm sạch răng hiệu quả hơn. Bàn chải răng điện thường được chia thành hai loại chính: bàn chải răng điện sonic và bàn chải răng điện quay.
Bàn chải răng siêu âm: Loại bàn chải này sử dụng sóng siêu âm để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên răng. Chúng thường được sử dụng trong các phòng khám nha khoa chuyên nghiệp.
Bàn chải răng tự động: Loại bàn chải này được thiết kế để tự động chải răng. Nó thường có cấu tạo hình chữ U với các sợi lông bàn chải bằng silicon (giống như bàn chải ngón tay). Người dùng ngậm trong miệng, chữ U với những sợi lông bàn chải bao quanh hàm răng cả trong lẫn ngoài. Chúng hoạt động bằng cách tạo ra độ rung để các lông bàn chải liên tục cọ xát, làm sạch răng một cách tự động.
Bàn chải răng dùng một lần: Đây là loại bàn chải răng được sử dụng một lần và sau đó bị bỏ đi. Chúng thường có thiết kế tiện lợi và thích hợp cho việc mang theo khi đi du lịch hoặc khi không có điều kiện để sử dụng bàn chải răng thông thường.
Bàn chải răng có cổ dẻo: Loại bàn chải này có cổ dẻo linh hoạt, giúp tiếp cận các khu vực khó chải một cách dễ dàng.
Bàn chải răng cho trẻ em: Đây là loại bàn chải răng được thiết kế đặc biệt cho trẻ em, với kích thước nhỏ hơn và màu sắc, hình ảnh hấp dẫn để thu hút trẻ em chải răng đúng cách và tạo ra thói quen vệ sinh răng từ bé.
Bàn chải răng thông minh: Đây là loại bàn chải răng điện kết hợp công nghệ thông tin và có thể kết nối với điện thoại thông minh để cung cấp thông tin về quá trình chải răng, nhắc nhở thời gian đánh răng, thời điêm thay đầu bàn chải mới, báo các khu vực trong miệng ít được chải, …
Bước 1: Súc miệng với nước.
Bước 2: Rửa sạch bàn chải dưới vòi nước, sau đó lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ.
Bước 3: Đặt bàn chải nằm ngang so với viền nướu, đầu lông bàn chải phải tiếp xúc với cả răng và nướu. Đánh răng mặt ngoài trước, gồm tất cả răng ở hàm trên và hàm dưới bằng cách chải nhẹ nhàng với khoảng cách 2-3 răng từ hàm trên xuống và từ hàm dưới lên, hoặc xoay tròn bàn chải đánh răng từ 5-10 lần để lông bàn chải có thể chui vào từng kẽ răng để làm sạch. Không kéo ngang bàn chải, không cần dùng lực mạnh.
Bước 4: Đánh mặt trong của răng tương tự như mặt ngoài. Đánh tất cả các răng ở hàm trên và hàm dưới bằng động tác chải lên, xuống hoặc xoay tròn. Nên đánh 2 lần, lần thứ nhất với kem đánh răng sau đó súc miệng và đánh lần thứ hai để rửa sạch kem đánh răng.
Bước 5: Làm sạch lại khoang miệng bằng cách súc miệng với nước.
Duy trì thói quen đánh răng đều đặn giúp hàm răng trắng khỏe
Nên đánh răng, làm sạch răng sau bữa ăn để vi khuẩn không sinh sôi trong khoang miệng.
Nên chờ ít nhất 30 phút sau khi ăn hoặc uống các loại thực phẩm và đồ uống có nhiều chất chua, ví dụ như cam, quýt, hay nước ép trái cây. Việc đánh răng ngay sau khi ăn, uống thì a xít trong chất chua vẫn còn khả năng tác động đến lớp men răng sẽ làm men răng dễ bị tổn thương.
Các nha sĩ luôn khuyến cáo thời gian đánh răng khoảng 2-3 phút là đủ.
Bàn chải đánh răng nên thay mới chậm nhất sau 3 tháng sử dụng.
Dùng bàn chải răng kết hợp dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn giắt khe kẽ răng và tăm nước để rửa sạch khe răng bằng tia nước áp lực cao là cách phối hợp hoàn chỉnh để giữ hàm răng luôn sạch sẽ.
Bàn chải đánh răng tre rất tốt cho sức khỏe răng miệng