MIẾNG BẢO VỆ RĂNG (M5)

Mua từ 3 bộ miễn phí  vận chuyển

+ Hộp đựng bằng nhựa, có nhiều màu để lựa chọn;

+ 1 miếng ngậm bằng nhựa dẻo EVA;

Gửi hàng trong ngày khu vực Hà Nội. Nhận hàng thu tiền toàn quốc.

Miếng bảo vệ răng có tác dụng bảo vệ hàm răng khỏi các hoạt động có nguy cơ cao như tập thể thao. Nó còn có tác dụng bảo vệ răng, giảm thiểu các tác hại do tật nghiến răng khi ngủ gây ra.

Các nguy cơ đối với hàm răng khi chơi thể thao

Khi tập thể thao hoặc tham gia các hoạt động thể thao cường độ cao, va đập mạnh, nguy cơ 2 hàm răng va đập, cắn vào nhau là rất lớn. Khi lực va đập lớn mà không có dụng cụ giảm chấn động thì luôn có nguy cơ gẫy răng thậm chí vỡ hàm.

Miếng ngậm này giúp người tập thể thao, đặc biệt là các môn thể thao đối kháng như Boxing, Taekwondo, Karatedo, MMA … hạn chế được các rủi ro khi chơi thể thao.

Miếng ngậm bảo vệ hàm răng này được làm từ loại silicon tốt, mềm mại phù hợp tiêu chuẩn nha khoa, có tác dụng hấp thụ xung lực, giảm chấn động. Phù hợp cho khuôn răng người trưởng thành nhờ khả năng định hình và tái định hình theo hàm răng mỗi người.

Tác hại của tật nghiến răng khi ngủ

Có tới 80% người mắc chứng nghiến răng khi ngủ, có thể gây ra tiếng kêu to, nhỏ hoặc không kêu. Nghiến răng có nhiều nguyên nhân, nhưng dù là nguyên nhân gì thì cũng khiến mặt nhai của răng bị chà xát gây mòn men răng và ảnh hưởng tới chân răng do bị lực tác động mạnh một cách vô thức khi ngủ.

Khi nghiến răng, các cơ hàm bị co thắt khiến cho người bệnh bị mỏi, đau các cơ, đau đầu và cổ. Trường hợp các cơ này hoạt động quá mức có thể sẽ bị phì đại, làm khuôn mặt mất dần sự cân xứng hoặc có dạng vuông do phì đại các cơ cắn ở cả hai bên.

Nghiến răng còn gây ra rối loạn khớp thái dương - hàm. Người bệnh sẽ thấy những triệu chứng khó chịu hoặc bị đau ở khớp, há miệng khó, có tiếng kêu lục cục khi há miệng hoặc đau đầu.

Nguyên nhân gây ra tật nghiến răng chưa được xác định rõ ràng nên không có thuốc hoặc cách điều trị hết nghiến răng. Nhưng các nhà khoa học thấy có mối liên quan chặt chẽ giữa tình trạng căng thẳng (stress) và nghiến răng.

Miếng ngậm này có tác dụng giảm tác hại của tật nghiến răng khi ngủ. Nó đóng vai trò là một lớp đệm có độ đàn hồi giữa 2 hàm răng, giảm thiểu lực tác động khi nghiến răng. Giúp người sử dụng có giấc ngủ chất lượng, bảo vệ hàm răng cũng như sức khỏe nói chung.

Ưu điểm của miếng bảo vệ răng

✓ Bảo vệ răng khi chơi thể thao, đặc biệt các môn thể thao có nguy cơ va đập cao;

✓ Chống nghiến răng, giúp bảo vệ răng men răng và chân răng;

✓ Không gây khó chịu khi ngậm, không cộm trong miệng;

✓ Dễ dàng định hình cho phù hợp khuôn răng mỗi người;

✓ Dùng được cho cả người lớn và trẻ em.

Sản phẩm bao gồm

+ Hộp đựng bằng nhựa, có nhiều màu để lựa chọn;

+ 1 khay răng chống nghiến răng;

Trọng lượng cả hộp: 53g

Kích thước hộp: dài x rộng x cao = 8,2 x 7,8 x 2,8 cm (có sai số do đo thủ công)

Tại sao cần định hình miếng ngậm trước khi dùng

Hàm răng mỗi người thì có những đặc điểm khác nhau, có thể là độ vòng cung của hàm răng, chiều cao, chiều dày của răng, hình dạng, kích thước, vị trí, khoảng cách các răng. Miếng chống nghiến răng sản xuất ra theo hình vòng cung răng chuẩn nên chưa thể vừa vặn với hàm răng người dùng. Khi ngậm vào miệng nó sẽ tì đè vào răng gây đau mỏi, không thể ngậm lâu.

Định hình khuôn răng tức là làm miếng ngậm có hình dạng như khuôn răng người dùng. Để khi lắp vào hàm răng nó sẽ khớp khít với hàm răng, không tì đè vào răng gây đau mỏi và đỡ phồng, cộm khi ngậm. Khi định hình theo khuôn răng được rồi thì ngậm lâu, ngậm qua đêm sẽ không còn khó chịu nữa.

Tuy nhiên việc ngậm một vật lạ trong miệng khi ngủ cũng chưa thể thoải mái ngay từ đầu. Cần có thời gian để quen, hãy cố gắng chấp nhận những khó chịu nhỏ ban đầu để giữ gìn hàm răng bạn.

Hướng dẫn tạo hình miếng bảo vệ răng

Bạn phải làm mềm khay răng bằng nước nóng rồi cho vào hàm cắn nhẹ để tạo hình theo khuôn răng mình với các bước sau:

1. Nhúng khay răng vào nước nóng (80-85 độ C) trong 30-50 giây để làm mềm;

Mẹo: Pha đều 1 phần nước nguội với 2 phần nước sôi hoặc nóng già để ngâm miếng ngậm. Nếu nước chưa đủ nóng để làm mềm miếng ngậm thì đổ nước đi, pha lại nước mới với tỷ lệ nóng cao hơn 1 chút. Cứ thế tới khi nước đủ nóng để làm mềm miếng ngậm. Lưu ý chỉ tăng độ nóng lên dần dần, chút một.

2. Lắp khay răng vào hàm trên cắn nhẹ, ngậm tự nhiên để tạo hình theo khuôn răng mình, dùng tay ấn nhẹ xung quanh để bờ khay răng ép sát vào mặt trước răng, dùng lưỡi đẩy bên trong để nó ép sát vào mặt trong của răng;

* Đối với người có khuôn miệng nhỏ hoặc trẻ em thì phải cắt bớt đều cả 2 bên khay răng (phần trong răng hàm), sau đó thực hiện tạo hình theo khuôn răng như hướng dẫn ở trên.

Khay chống nghiến răng được làm bằng vật liệu cao cấp tuân theo các tiêu chuẩn an toàn thực phẩm. Có thể tạo lại khuôn, vì vậy nếu bạn không hài lòng với khay đã định hình, bạn có thể lặp lại các bước trên để tạo khuôn răng như bạn muốn.

Khi ngủ lắp khay răng vào hàm trên, sáng dậy rửa sạch, cất vào hộp đựng.

Hướng dẫn sử dụng miếng bảo vệ răng

Chỉ sử dụng sau khi đã định hình miếng ngậm theo khuôn răng mình để tránh bị đau mỏi khi ngậm.

• Ngậm trong miệng, lắp vào hàm trên.

• Đặt lưỡi lên phía hàm trên, ngay chân răng cửa.

• Ngậm miệng, thở bằng mũi.

• Dùng xong lấy ra khỏi miệng, rửa sạch, để khô rồi bảo quản trong hộp

• Không dùng nước nóng hoặc hóa chất để rửa.

• Hàng tuần dùng bàn chải đánh răng và kem răng để vệ sinh.

• Tùy theo mức độ nghiến răng của người sử dụng, cần thay miếng chống nghiến sau thời gian từ 3-6 tháng để đảm bảo miếng ngậm đem lại hiệu quả cao nhất.

Lưu ý: Khi ngậm nếu có cảm giác buồn nôn là do miếng ngậm dài quá chạm vào phần cuống lưỡi hoặc khu vực gần hầu họng. Để hết cảm giác đó chỉ cần cắt bớt miếng ngậm đi là được. Miếng ngậm không cần phải dài tới răng trong cùng vẫn có tác dụng chống nghiến cho cả hàm răng.

Tật nghiến răng và cách khắc phục

Nghiến răng khi ngủ là một trong những rối loạn giấc ngủ thường gặp nhất chỉ xếp sau nói mê và ngủ ngáy.

Dấu hiệu nghiến răng khi ngủ

• Nghiến răng siết chặt răng ken két hoặc rất mạnh trong khi ngủ hoặc khi thức vào những lúc lo âu hoặc stress;

• Mặt nhai của răng bị mòn, phẳng hoặc mẻ;

• Lớp men răng bị mòn, lộ ra lớp ngà răng bên trong;

• Sự mẫn cảm của răng tăng lên;

• Siết chặt hàm hoặc co cơ;

• Đau hàm hoặc co cứng các cơ hàm;

• Khớp hàm kêu lộp cộp, lạch cạch hoặc cứng hàm;

• Đau tai, vì co mạnh cơ hàm, không phải nguyên nhân do tai;

• Đau đầu âm ỉ buổi sáng;

• Đau vùng cổ, mặt mạn tính;

• Về ngoại hình, nghiến răng khi ngủ ở người lớn diễn ra trong thời gian dài có thể gây mòn răng, giảm kích thước tầng dưới mặt và làm cho người bệnh trông già trước tuổi. Nguy hiểm hơn, nếu tình trạng nghiến răng xảy ra ở những người đã làm răng thì có thể làm gãy, sứt miếng hàn ở răng và làm gãy các hàm giả.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ

Dù là đối tượng trẻ em hay người lớn, một khi đã gặp phải tình trạng nghiến răng khi ngủ thường là do:

• Cảm xúc thay đổi liên tục, thường xuyên trong trạng thái căng thẳng, lo âu, thất vọng hay giận dữ;

• Do sai lệch khớp cắn, sự liên kết bất thường của các răng hàm;

• Do bị rối loạn giấc ngủ;

• Mắc phải các bệnh lý răng miệng;

• Do bị trào ngược dạ dày - thực quản;

• Tác dụng phụ của một số loại thuốc đang sử dụng;

• Tập trung quá mức.

Ngoài ra, một số yếu tố được cho là nguy cơ làm gia tăng tình trạng nghiến răng khi ngủ ở người lớn chính là:

• Do tuổi tác, nghiến răng ở trẻ em và lứa tuổi thanh niên, trung niên là chủ yếu;

• Do tính cách: Những người có cá tính mạnh mẽ, hung hăng, hiếu động thì dễ có nguy cơ bị nghiến răng khi ngủ;

• Do thói quen sử dụng các chất kích thích như đồ uống có chứa cafein, cồn, thuốc lá;

• Ngoài ra, một số yếu tố liên quan đến bệnh răng miệng như nha chu, viêm khớp hàm, sự co cứng các cơ hàm... cũng có thể sẽ làm cho tình trạng nghiến răng tăng lên.

Khi nào cần đi khám?

Thông thường, chứng nghiến răng khi ngủ sẽ tự khỏi nếu như người bệnh rèn lại thói quen, hành vi của mình. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, khi mức độ nghiến răng trở nên thường xuyên và nghiêm trọng thì cần phải tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để có được lời khuyên hữu ích nhất, cụ thể là các trường hợp:

• Khi răng bị hư hỏng, mòn răng nghiêm trọng;

• Đau nhức liên tục ở vị trí mặt, tai, xương hàm;

• Khó khăn trong việc mở hoặc khép miệng.

Khắc phục tật nghiến răng khi ngủ

Mặc dù tật nghiến răng khi ngủ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng để ngăn ngừa tổn thương, sự hình thành bệnh răng miệng và các nguy cơ có thể xảy ra thì nên tìm phương án khắc phục.

Tùy vào từng nguyên nhân gây ra tình trạng nghiến răng khi ngủ mà có phương án điều trị phù hợp:

• Nếu nguyên nhân là do stress thì nên điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thư giãn trước khi ngủ. Tùy tình hình cụ thể mà người bệnh có thể sử dụng thuốc gây giãn cơ để giảm sự co thắt cơ hàm, việc sử dụng thuốc nên theo chỉ định của bác sĩ;

• Nếu nguyên nhân là do các bệnh lý thần kinh cơ hay tổn thương não ở người bệnh thì biện pháp điều trị ngủ nghiến răng chủ yếu là bảo vệ răng và khớp cắn;

• Trong trường hợp nghiến răng khi ngủ ở người lớn là do tác dụng phụ của một số loại thuốc thì hãy ngưng sử dụng thuốc đó, hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ để dùng thêm các thuốc khác giảm nghiến răng.

• Cách khắc phục đơn giản, hiệu quả, chi phí thấp nhất là dùng miếng chống nghiến răng. Miếng này thường làm bằng nhựa mềm, có tác dụng ngăn cách 2 bề mặt tiếp xúc của hàm răng và giảm lực nghiến tác động lên chân răng, lên hàm.

Ngoài ra, nếu bản thân mắc phải các bệnh lý răng miệng, người bệnh nên trực tiếp đến bệnh viện thăm khám bởi bác sĩ răng hàm mặt, chỉnh hình răng để có khớp cắn tốt hơn (nếu cần). Các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên tốt nhất về phương án bảo vệ răng để tránh tổn thương khi nghiến răng quá nặng.